髪の毛 艶を出す方法

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美しさを売りにするモデルや、美意識の高い女優や海外セレブの女性たちに愛飲されているミネラルウォーターが“シリカウォーター”です。

 

 

シリカは、ケイ素とも呼ばれるミネラルの一種で、地球の岩石や土などにも含まれている成分ですが、実は人間の体内にも存在し、身体のさまざまな部分で、とても重要な働きをしています。

 

 

シリカが美容に良いとされているのは、シリカが皮膚や骨、爪や髪の毛などの成長や再生に欠かせない成分で、さらに、肌のハリや弾力、潤いに欠かせないコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などの組織や細胞を結びつけるという役割をも担っているためです。

 

 

そんな、健康にも美容にも大切な成分であるシリカですが、人間は体内でシリカを合成することができません。

 

 

そのため、体内のシリカの量は年齢とともに徐々に減少し、仮に20代のシリカの量を100%とすると、40代では60%、60代になると40%にまで減少してしまうと言われています。

 

 

ですから、食物などからシリカを摂取することが、健康と美容にとって大切なことなのです。

 

 

シリカは穀類や芋類、海藻などの食品にも含まれていますが、吸収率の面から考えるとイオン化された状態でシリカが含まれるシリカウォーターが最も優れており、効率的にシリカを摂取することができるのです。

 

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